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やまだ歯科クリニックのスタッフです。

ご飯って美味しいですよね！皆さんは8020（ハチマルニイマル）運動を知っていますか？「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」という運動です。２０本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われており、「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」との願いを込めてこの運動が始まったようです。

健康な歯を保ち美味しいご飯を食べましょう。