お知らせ

やまだ歯科クリニック新聞　５月号

 

晴れ渡った空に、新緑の青葉。すがすがしさを感じる季節になりました。5月の祝日といえばこどもの日がありますね。こどもの日は国民の祝日の1つで、1948年に制定されました。子どもの成長や健康を願う日と認識されていますが、実はそれだけではありません。祝日法では「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する日」となっています。こどもが主役というイメージが強いですが、お母さんに感謝の気持ちを伝えてみてもいいかもしれませんね。

 

唾液腺マッサージをしてみよう！

唾液腺マッサージとは、唾液の分泌を促すために唾液腺を刺激することです。唾液の分泌量が減ると、口の中が乾燥し、食べ物が飲み込みづらくなったり、口の中がネバネバしたり、 口臭がきつくなったり、話しにくくなったりします。また、唾液の分泌不足によって、唾液が本来果たしている自浄作用が働かず、虫歯や歯周病にかかりやすくなる場合もあります。

 

唾液腺マッサージの効果

①歯に付いた汚れを洗い流す　②飲み込みや消化をたすける　③お口の周りの筋肉がほぐれ

④口が開きやすくなる　⑤口臭予防につながる

 

気軽にできるマッサージなので、食事の前や入浴中など、時間のある時にぜひ試してみて下さい。

マッサージ方法

耳下腺　指全体で耳の前、上の奥歯のあたりを後ろから前に円をかくようにマッサージします。

 

顎下腺　親指を顎の骨の内側の柔らかい部分に当て、耳の下から顎の下までを順番に押します。

 

舌下腺　両手の親指を揃えて、顎の下から軽く押して刺激します。

 

マウスウォッシュ販売しています

「コンクールFマウスウォッシュ」を販売しています。ムシ歯の発生・進行の予防、歯肉炎の予防、歯槽膿漏の予防、口臭の防止などの効果があります。水、約２５～５０ｍｌ（コップ約１/８～１/４位）に「コンクールF」５～１０滴を入れて、よくかき混ぜて数回うがいしてください。歯みがき後、就寝前、口臭が気になる時に使われてはどうでしょうか。

税込１３００円で販売しています。興味のある方はぜひ受付までお尋ねください。

 

クイズ

９匹のトラが載っている乗り物は何？