お知らせ

やまだ歯科クリニック新聞　6月号

 

色とりどりの紫陽花に、梅雨の訪れを感じる季節になりました。６月には１年で１番日の出から日の入りまでが長い夏至の日があります。今年の夏至は６月２１日です。この日を境に日照時間は短くなりますが、どんどん暑くなってきますのでこまめな水分補給を忘れずに体調に気をつけて健康な日々を過ごしましょう。

 

親子で楽しく仕上げ磨きをしよう！！

普段皆さんはお子さんの仕上げ磨きどのようにしていますか？お子さんが嫌がったり、仕上げ磨きの方法がわからず悩んでいたりする方も多いのではないでしょうか。そんななか毎日続けてはなかなか大変だと思います。そこで今回は効果的な仕上げ磨きの方法をお話しします。

日本では約９０％のご家庭で仕上げ磨きが行われています。一般的に歯が生え始める生後６ヶ月頃から行い１０歳～１２歳頃まで続けることが推奨されています。

 

• 仕上げ磨きの姿勢

親子ともに楽な寝かせ磨きがおすすめです。膝の上にお子さんの頭を仰向けにのせるとお口の中が見やすく磨きやすいです。

• 磨き方

鉛筆持ちで歯ブラシの毛先を歯に垂直にあて軽い力で小刻みに動かします。

• 汚れが溜まりやすい場所

噛み合わせのところや歯と歯茎の境目、歯と歯の間に汚れが溜まりやすく虫歯になりやすいのでそこを意識して歯ブラシを当ててください。

• 痛くない磨き方のコツ

利き手ではない方の指の腹で優しく頬をよけて磨きます。この時爪が当たると痛いので注意してください。上の前歯を磨くときは唇の裏にあるスジ（上唇小帯）に歯ブラシが当たると痛いので優しくガードするようにしてください。

• 嫌がるお子さんへの工夫

楽しい雰囲気で行うことが大切です。「お口の中綺麗にすると気持ちいいよ」などの声かけや歌を歌いながら磨いてあげると楽しい雰囲気が作れます。笑顔でたくさん褒めてあげるのも忘れずにしましょう。

数を数えるのも工夫の１つです。目安があるとどのくらい頑張ればいいのかわかるので磨かしてくれる時があります。慣れてきたら数を増やして磨いてみましょう。

その他、親が歯磨きをしている姿を見せたり、鏡を持ってもらったり、ご褒美をあげたりしてみるのも良いでしょう。

 

おすすめ歯ブラシ！！

当院ではCi子供用歯ブラシを税込１５０円で販売しています。奥歯にも届きやすい形状になっています。興味のある方はお声がけください。

 

クイズ

冷蔵庫のなかにいる動物ってなんだ？